Siapa yang nggak suka makan buah
pepaya? Selain rasanya memang manis, sudah sejak lama buah yang berwarna oranye
ini dikenal sebagai buah yang kaya akan manfaat. Kayak misalnya nih ada
betakaroten sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas. Belum lagi
kandungan seratnya yang tinggi dan kandungan vitamin C yang banyak banget. Wuih
dijamin kamu bakal sehat terus selama-lamanya.
Tapi kalau lagi makan pepaya, jangan
buru-buru buang bijinya ya? Ganggu sih terkadang kalau dilihat-lihat, tapi
manfaatnya itu lho, banyak banget! Dari mulai antiinflamasi sampai antibakteri,
menjaga kesehatan sistem pencernaan, ginjal, juga hati. Tuh, banyak kan? Cara
konsumsinya bagaimana?
Caranya gampang banget! Kamu bisa mengeringkannya terlebih dahulu dengan cara
dijemur, kemudian dihaluskan dan digunakan sebagai campuran dalam minuman.
Nggak susah, ya kan?
Nah seperti dikutip dari laman Boldsky, berikut ini segudang manfaat
baik yang bisa kamu dapatkan jika rutin mengonsumsi biji pepaya. Cekidot!
1. Sirosis hati
Tahukah kamu kalau mengonsumsi biji pepaya bisa membantu mengalami penyakit pengerasan hati atau sirosis? Kamu bisa
mengonsumsi biji pepaya yang sudah dihaluskan tadi dengan perasan air jeruk
nipis. Minum rutin selama dua bulan, terbukti penyakit sirosis hati bablas
nggak balik lagi.
2. Menghambat sel kanker
Biji pepaya juga dipercaya dapat membantu menghambat atau bahkan menghentikan sama sekali pertumbuhan sel tumor maupun kanker, seperti kanker usus besar, payudara, leukimia, paru-paru, sampai prostat.
3. Antivirus
Konsumsi biji pepaya secara rutin, ternyata ampuh dalam penyembuhan infeksi virus ringan. Tubuh jadi selalu
sehat dong!
4. Bisa jadi obat cacing.
Biji pepaya terbukti ampuh banget membunuh cacing parasit dalam usus. Hal ini
disebabkan karena dalam biji pepaya terkandung
alkaloid yang disebut dengan carpaine.
Itu alasannya kenapa biji pepaya sering banget digunakan sebagai obat penyakit
cacing kremi.
5. Menjaga sistem pencernaan.
Buat kamu yang sering punya masalah
dengan lambung, coba deh konsumsi biji pepaya yang dihaluskan ini. Selain
meningkatkan kesehatan pencernaan, juga membantu membuatnya lancar. Kok bisa?
Iyalah, kan dalam biji pepaya itu sendiri terkandung enzim papain yang bisa membantu memecah protein dalam tubuh.
6. Bermanfaat untuk kesehatan ginjal dan radang sendi.
Beberapa penelitian juga mengungkapkan kalau biji pepaya juga baik untuk kesehatan ginjal. Bahkan khasiatnya
mampu mencegah gagal ginjal. Beberapa penelitian lain juga menambahkan bahwa
biji pepaya juga bisa mengatasi penyakit
radang sendi karena kandungan
inflamasinya tersebut.
Wuih, banyak juga ya manfaatnya? Mulai sekarang sikat buah pepaya sampai
sebiji-bijinya deh!
※ Ya Allah... semoga yang membaca artikel ini :
¤ Muliakanlah orangnya… Yang belum menemukan jodoh semoga lekas dipertemukan... Yang belum mendapatkan keturunan semoga cepat mendapatkannya… Semoga tergerak hatinya untuk bersedekah… Yang laki2 entengkanlah kakinya untuk melangkah ke masjid… Bahagiakanlah keluarganya… Luaskan rezekinya seluas lautan… Mudahkan segala urusannya… Kabulkan cita-citanya… Jauhkan dari segala Musibah, Penyakit, Prasangka Keji… Jauhkan dari segala Fitnah, Berkata Kasar dan Mungkar. Aamiin ya Rabbal'alamin.
¤ Muliakanlah orangnya… Yang belum menemukan jodoh semoga lekas dipertemukan... Yang belum mendapatkan keturunan semoga cepat mendapatkannya… Semoga tergerak hatinya untuk bersedekah… Yang laki2 entengkanlah kakinya untuk melangkah ke masjid… Bahagiakanlah keluarganya… Luaskan rezekinya seluas lautan… Mudahkan segala urusannya… Kabulkan cita-citanya… Jauhkan dari segala Musibah, Penyakit, Prasangka Keji… Jauhkan dari segala Fitnah, Berkata Kasar dan Mungkar. Aamiin ya Rabbal'alamin.
“Bila kau tak tahan lelahnya belajar maka kau
harus tahan menanggung perihnya kebodohan” (Imam Syafi’i)
