Buah yang memiliki nama ilmiah
carica papaya ini merupakan jenis tanaman yang tumbuh subur di daerah tropis.
Buah ini sendiri berasal dari Meksiko bagian selatan dan juga Amerika
bagian Utara. Hingga saat ini buah pepaya sudah tersebar di seluruh penjuru
dunia. biasanya buah pepaya sering dikonsumsi dan dijadikan sebagai makanan
diet. Namun selain itu, buah pepaya juga bisa digunakan sebagai obat.
Di dalam buah pepaya terdapat
berbagai macam zat yang dapat berfungsi sebagai proteksi terhadap berbagai
macam jenis penyakit. Salah satu manfaat buah pepaya yang paling populer
adalah digunakan untuk melancarkan pencernaan. Sebenarnya ada banyak sekali
manfaat yang bisa diambil dari buah pepaya ini.
Oleh karena itu berikut ini akan
coba kami berikan beberapa penjelasan terkait dengan manfaat penggunaan buah papaya
:
4 manfaat buah pepaya untuk
kesehatan :
1). Menjaga Kesehatan Kulit.
Ada banyak vitamin yang terkandung
dalam buah pepaya. Salah satu manfaat buah pepaya adalah untuk menjaga
kesehatan kulit. Pepaya memiliki peran yang sangat aktif dalam dunia
kecantikan. Beberapa kandungan vitaminnya tersebut dapat berfungsi melembabkan
kulit, menyegarkan, dan juga membuat kulit yang kusam menjadi lebih cerah.
Untuk mendapatkan manfaat dari buah pepaya ini, anda bisa rutin mengkonsumsi
buahnya langsung. Anda juga bisa menggunakan berbagai produk kecantikan
berbahan pepaya yang sudah banyak beredar dipasaran.
2). Melancarkan Pencernaan.
Manfaat buah pepaya yang paling
banyak diketahui oleh orang-orang adalah untuk melancarkan pencernaan. Hal ini
dikarenakan kandungan serat yang sangat tinggi yang terdapat di dalam buah
pepaya membuatnya mampu diserap dengan mudah dan sempurna oleh sistem
pencernaan di dalam tubuh. Sementara itu, antioksidan yang dihasilkan oleh buah
pepaya mampu membersihkan sisa-sisa makanan yang terdapat dalam usus dan
membuangnya melalui saluran pembuangan.
3). Mencegah Kerusakan Mata.
Untuk anda yang berhadapan dengan
layar komputer setiap hari, ada baiknya anda mengkonsumsi buah pepaya secara
rutin karena salah satu manfaat buah pepaya ternyata bisa mencegah
kerusakan mata. Kandungan vitamin A yang terdapat di dalam buah pepaya mampu
menjaga kelembapan mata dan juga menjaga kesehatan mata. Caranya cukup
mudah yakni hanya dengan mengkonsumsi pepaya secara teratur dalam waktu-waktu
tertentu. Misalnya setelah makan atau diwaktu istirahat. Buah pepaya juga bisa
dijadikan sebagai salah satu cemilan sehat dan murah.
4). Mencegah Flu Dan Menjaga
Kesehatan Ginjal.
Manfaat buah pepaya yang lainnya
adalah dapat digunakan sebagai obat sakit flu dan juga menjaga kesehatan
ginjal. Kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah pepaya sangat berguna
dalam memperbaiki sistem imunitas tubuh. Vitamin C ini berfungsi mencegah dan
melindungi tubuh dari serangan penyakit pilek, batuk, hingga penyakit kanker.
Selain buahnya ternyata biji pepaya juga memiliki manfaat yang baik untuk
kesehatan ginjal. Kandungan nutrisi penting bernama flavonoid dan phenotic mampu
menjaga kesehatan ginjal dengan sangat baik.
Demikianlah beberapa informasi yang bisa kami
sampaikan sehubungan dengan manfaat buah pepaya baik untuk kecantikan,
kesehatan, dan juga pengobatan tradisional. namun hal yang perlu diingat bahwa
informasi yang kami sampaikan tersebut hanyalah merupakan referensi yang
mungkin bisa menambah pengetahuan anda dan sama sekali tidak dimaksudkan untuk
dijadikan sebagai acuan utama. Sebaiknya tetap konsultasikan kepada dokter yang
lebih ahli.
※ Ya Allah... semoga yang membaca artikel ini :
¤ Muliakanlah orangnya
¤ Yang belum menemukan jodoh semoga lekas dipertemukan
¤ Yang belum mendapatkan keturunan semoga cepat mendapatkannya
¤ Semoga tergerak hatinya untuk bersedekah
¤ Entengkanlah kakinya untuk melangkah ke masjid
¤ Bahagiakanlah keluarganya
¤ Luaskan rezekinya seluas lautan
¤ Mudahkan segala urusannya
¤ Kabulkan cita-citanya
¤ Jauhkan dari segala Musibah, Penyakit, Prasangka Keji
¤ Jauhkan dari segala Fitnah, Berkata Kasar dan Mungkar.
Aamiin ya Rabbal'alamin
